Yes ! J'ai perdu 4 kilos en 3 semaines !

Ce matin, bonheur ! En me pesant je constate que je pèse désormais 83,7 kilos, soit 4 de moins qu'il y a 3 semaines ! Pour fêter ça je suis aller faire un petit jogging et jouer un peu au foot.

Grâce aux conseils diététiques de mon coach régime j'ai atteint un objectif sans même avoir l'impression d'être au régime ! Je suis toujours assez surpris de cette facilité pour tout dire.


Les clefs du programme :
- une nutrition simplement équilibrée
- éviter les pièges de l'alimentation industrielle
- faire de l'exercice pour brûler mes calories
- une motivation de tous les instant râce à mon coach personnel régime.

Marc Daumesnil lance son site MonCoachRegime.com

Évènement ! Le spécialiste français de la nutrition et des essais épidémiologiques Marc Daumesnil a lancé depuis quelques mois son site de coaching régime : mon coach régime.

Ses multiples travaux sur le rôle des fibres alimentaires dans la prévention du cancer du colon et sur l'impact jeunesse des anti-oxydants sur les fibroblastes des cellules souches sont appliqués dans son "régime global" tel qu'il le nomme lui même.

Marc Daumesnil a mis au point un régime santé inspiré des meilleures méthodes minceur du monde. Il en a extrait le meilleur pour élaborer ce régime global issus de la diète crétoise, du régime anti-dépression islandais, du régime spécial fibre camerounais etc...

Petite spécificité du site : Marc coach en direct les membres du site en leur donnant des conseils diététiques avisé.